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Work Hours
Monday to Friday: 7AM - 7PM
Weekend: 10AM - 5PM
Nove anos cuidando de você na Vila Carrão
Nascemos na Vila Carrão com um propósito simples: ser um ponto de pausa e cuidado em meio à correria de São Paulo. Ao longo desses 9 anos, o Espaço HaTha se consolidou como um lugar onde pessoas de todos os perfis chegam para movimentar o corpo, acalmar a mente e cuidar das emoções, sem pressa e sem julgamentos.
Aqui, acreditamos que o bem-estar deve ser integral. Por isso, reunimos sob o mesmo teto práticas de yoga, dança de salão e terapias integrativas: cada uma com o seu ritmo e a sua profundidade, mas todas com o mesmo compromisso de oferecer um cuidado acolhedor e de qualidade.
Nosso propósito
Vivemos em uma cidade que nunca para. O Espaço HaTha existe para ser o contraponto disso: um ambiente onde você tem permissão para pausar, respirar e se reconectar consigo mesmo. Seja numa aula de yoga, num ritmo de dança ou numa sessão de terapia, o objetivo é sempre o mesmo, que você saia daqui melhor do que chegou.
Valorizamos o ensino sério e comprometido, o ambiente seguro e acolhedor, e o respeito ao ritmo de cada pessoa. Acreditamos que o bem-estar não é um destino, mas um caminho e estamos aqui para caminhar junto com você.
Quem somos
Sílvia Carla — Professora de Yoga e Terapeuta Integrativa
Sílvia é educadora física, pós-graduada em Yoga e Terapeuta Integrativa. Mestra Reiki, ela acumula anos de dedicação a práticas que unem movimento, respiração e atenção plena — e é ela quem conduz as aulas de Hatha Yoga, Yoga Aéreo, Yoga Nidra e Meditação no Espaço HaTha.
Sua abordagem é ao mesmo tempo técnica e acolhedora: ela entende profundamente o que cada prática exige do corpo e da mente, mas nunca perde de vista que cada aluno tem o seu próprio ritmo, história e necessidades. Essa atenção individual é o que diferencia as aulas da Sílvia — e é o que faz com que alunos de todos os níveis se sintam bem-vindos.
Além das aulas coletivas, a Sílvia também realiza atendimentos individuais de Yogaterapia, Meditação Personalizada e Terapias Integrativas, oferecendo um cuidado ainda mais focado para quem busca um acompanhamento personalizado.
Tony — Professor de Dança de Salão
Antonio Carlos de Araujo, o Tony, é professor de Dança de Salão há 18 anos, formado em escolas conceituadas de São Paulo. Especialista em ritmos como Samba de Gafieira, Bolero, Samba Rock, Forró, Sertanejo Universitário, Zouk, Salsa, Bachata e Tango, ele é referência na Vila Carrão para quem quer aprender a dançar com método e prazer.
Seu jeito de ensinar é didático e acessível: ele decompõe cada movimento em etapas claras, trabalhando sempre com foco na musicalidade, na postura e no equilíbrio. Do iniciante ao avançado, o Tony tem a sensibilidade de encontrar o ponto certo para cada aluno — sem pular etapas e sem deixar ninguém para trás.
Além das aulas regulares, Tony é especialista em coreografias para casamentos e eventos, já tendo montado dezenas de apresentações ao longo da carreira. Ele também é diretor artístico da Cia de Dança Sintonya em Ritmo de Salão, onde organiza eventos e produz espetáculos de Dança de Salão em São Paulo.
Mais do que aulas: uma comunidade
Ao longo de 9 anos, construímos mais do que um espaço de aulas — construímos uma comunidade. Aqui, é comum ver alunos que vieram para experimentar e ficaram por anos; pessoas que começaram num estilo e descobriram outros; e amizades que se formaram dentro da sala.
Além das aulas e atendimentos regulares, o Espaço HaTha promove eventos, vivências e palestras abertas à comunidade, sempre com o mesmo espírito: levar práticas de bem-estar para mais pessoas, de forma acessível e humana.
Venha nos conhecer
A melhor forma de conhecer o Espaço HaTha é experimentar. Se você ficou com alguma dúvida sobre as aulas, os horários ou as terapias, fale com a gente pelo WhatsApp — será um prazer te receber.
