Bem-estar
e autoconhecimento

Cuidando do corpo, mente
e espírito há quase 10 anos

Nascemos na Vila Carrão com um propósito simples: ser um ponto de pausa e cuidado em meio à correria de São Paulo. Há quase 10 anos, oferecemos um ambiente acolhedor onde você encontra práticas que movimentam o corpo e acalmam a mente, conduzidas pela professora Silvia — referência em Hatha Yoga, Yoga Aéreo, Yoga Nidra e Meditação — e pelo professor Tony, especialista em Dança de Salão.

Venha respirar, movimentar-se e evoluir conosco — e, se quiser dar o primeiro passo, é só nos chamar no WhatsApp.

Nossas aulas

Práticas que unem movimento consciente, respiração e equilíbrio.
No Espaço HaTha, você encontra a modalidade ideal para o seu ritmo, com foco no seu desenvolvimento físico e mental.

Hatha Yoga

Yoga Online

Yoga Aéreo

Dança de Salão

Yoga Nidra

Meditação

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e te ajudamos a escolher a aula ideal.

Práticas Integrativas

Atendimentos individuais que olham para você de forma completa. Nossas terapias ajudam a aliviar tensões do dia a dia e cuidar do seu bem-estar emocional, respeitando o seu tempo e a sua história.

Atendimento individual e personalizado, pensado para você

Onze abordagens diferentes para cuidar de corpo, mente e emoções

Profissional experiente, em um ambiente tranquilo e acolhedor

Depoimentos

Nada nos alegra mais do que acompanhar o impacto positivo das nossas práticas na vida dos nossos alunos. Confira as experiências reais de quem já faz parte da história do Espaço HaTha.

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Ju Boni
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O Espaço Hatha é um local acolhedor e muito organizado. Tantos as aulas de Yoga, Meditação quanto as de Dança são ministradas por profissionais extremamente capacitados e humanos, que entendem o aluno de forma global respeitando o corpo e a mente. Para quem procura saude física e mental é um oportunidade maravilhosa. Silvia e Tony são demais!
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Joelle Vacek “Jô Maia”
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Estou na segunda semana das aulas de Yoga e gostando muito, a professora Silvia é ótima. Cheguei da aula hoje a noite e dormi que nem uma pedra. Ajuda muito a relaxar
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Wilma Medeiros
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O Espaço Hatha é um local de excelência, ética e competência. Há anos, eu pratico Yoga e Meditação. Já fiz cursos de reiki, radiestesia, aromaterapia, astrologia, barra de access entre outras práticas holísticas. Também assisti há várias apresentações de teatro, dança e música indiana. Aliás, sou eternamente grata ao professor de dança que fez a coreografia do aniversário de 15 anos da minha filha: um primor! Só tenho a agradecer a esta equipe formidável. Recomendo!
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Elcio
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O Espaço Hatha é agradável e aconchegante! Os professores são solícitos e atenciosos, preocupando-se com o desenvolvimento e as necessidades dos alunos. Gratidão pelos ensinamentos!!! 🙏🙏🙏
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Valdenizia Freire
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Alinhar mente, corpo físico e coração tem sido uma das contribuições importantes da yoga na minha vida. O Espaço Hatha-Yoga tem propiciado esta experiência com cuidado, atenção e motivação. Seja gentil com você - é a frase que gosto muito de ouvir durante as aulas. Grata.😘
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Christian Leão
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Hatha Yoga é uma experiência transformadora q aos poucos foi se tornando parte de mim!! Mestre Sílvia só gratidão pelos ensinamentos
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Nanci Gaspar
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Uma delícia de lugar. Silvia muito atenciosa e dedicada. Gratidão por tudo que encontrei nesse lugar.
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Priscila Guimarães
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Professora atenciosa, voz leve, tive a experiência de fazer meditação e Yoga, com propostas distintas e ambas interessante, vale a pena conhecer.
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carlos alberto Maximo
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Excelente!! Ambiente acolhedor, integrativo, tratando o ser humano em sua totalidade. Conteúdo, prática, entendimento, profundidade, respeito, fraternidade são vividos lá.
Certificado: Trustindex
O selo verificado do Trustindex é o Símbolo Universal de Confiança. Apenas as melhores empresas podem obter o selo verificado que tem uma pontuação de avaliação acima de 4.5, com base nas avaliações dos clientes nos últimos 12 meses. Leia mais

Cursos de Formação
e Especialização

Em breve, o Espaço HaTha também vai oferecer formações online e presenciais para quem quer se profissionalizar ou se aprofundar nas práticas integrativas com seriedade e suporte. Fique de olho nas novidades ou fale com a gente pelo WhatsApp para ser avisado em primeira mão quando as inscrições abrirem.

  • Reiki
  • Radiestesia e Radiônica
  • Meditação
  • Yogaterapia

Eventos e Vivências

Acompanhe nossa agenda de vivências, workshops e encontros especiais. Criamos momentos dedicados a temas específicos do autoconhecimento para fortalecer nossa comunidade e compartilhar saberes.

Novidades

Dicas, reflexões e conteúdos sobre yoga, dança, terapias integrativas
e autoconhecimento, pensados para te acompanhar além da aula.