Yoga

O caminho da união entre corpo e mente no Espaço HaTha

O Yoga é uma filosofia de vida que busca a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito. No Espaço HaTha, criamos um ambiente na Vila Carrão dedicado a ser esse ponto de encontro com você mesmo. Nossas aulas são um convite para desenvolver a consciência corporal e silenciar a mente, ferramentas essenciais para trazer mais leveza e presença para a sua rotina.

Prática segura com foco na sua individualidade

O Yoga é uma filosofia de vida que busca a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito. No Espaço HaTha, criamos um ambiente na Vila Carrão dedicado a ser esse ponto de encontro com você mesmo. Nossas aulas são um convite para desenvolver a consciência corporal e silenciar a mente, ferramentas essenciais para trazer mais leveza e presença para a sua rotina.

Descubra a modalidade ideal para você

Aulas presenciais

Hatha Yoga
(Yoga Clássico)

Aulas ao vivo e gravadas

Yoga Online

Aulas presenciais

Yoga Aéreo

Aulas presenciais

Yoga Nidra

Comece sua jornada conosco

Se você busca uma prática de Yoga que seja fundamentada, acolhedora e que respeite o seu ritmo, o Espaço HaTha é o seu lugar. Estamos prontos para receber você, seja para dar os primeiros passos ou para aprofundar a sua caminhada no autoconhecimento.

Confira mais informações

Novidades

Dicas, reflexões e conteúdos informativos sobre nossas aulas, saúde integrativa e autoconhecimento para acompanhar.