Espaço HaTha

Bem-estar e autoconhecimento na Vila Carrão

Nossas aulas

Práticas que unem movimento consciente, respiração e equilíbrio. No Espaço HaTha, você encontra a modalidade ideal para o seu ritmo, com foco no seu desenvolvimento físico e mental.

Aulas presenciais

Hatha Yoga
(Yoga Clássico)

Aulas presenciais

Yoga Aéreo

Aulas ao vivo e gravadas

Yoga Online

Aulas presenciais

Meditação

Aulas presenciais

Dança de Salão

Aulas presenciais

Yoga Nidra

Meditação Personalizada

Florais de Bach

Barras de Access

Maha Lilah

Terapias Integrativas

Atendimentos individuais que olham para você de forma completa. Nossas terapias ajudam a liberar tensões acumuladas, dissolver bloqueios e resgatar o seu bem-estar emocional e energético.

Todas as terapias

Cuidando do corpo, mente e espírito há 9 anos

Nascemos na Vila Carrão com um propósito simples: ser um ponto de pausa e cuidado em meio à correria de São Paulo. Ao longo desses 9 anos, o Espaço HaTha se transformou em um verdadeiro refúgio para quem busca saúde e uma conexão mais profunda consigo mesmo.

Aqui, acreditamos que o bem-estar deve ser integral. Por isso, oferecemos um ambiente acolhedor onde você encontra práticas que movimentam o corpo e acalmam a mente. Nossas aulas são conduzidas por quem entende do assunto: a professora Silvia, que é referência em Hatha Yoga (Yoga Clássico), Yoga Aéreo e Meditação, e o professor Tony, especialista em Dança de Salão.

Para complementar esse cuidado, nossas Terapias Integrativas — como Reiki, Mesa Radiônica e Florais — ajudam a equilibrar as emoções e a energia. Também acreditamos na democratização do conhecimento, promovendo eventos e palestras acessíveis para toda a nossa comunidade.

Venha respirar, movimentar-se e evoluir conosco.

Depoimentos

Nada nos alegra mais do que acompanhar o impacto positivo das nossas práticas na vida dos nossos alunos. Confira as experiências reais de quem já faz parte da história do Espaço HaTha.

Novidades

Dicas, reflexões e conteúdos informativos sobre nossas aulas, saúde integrativa e autoconhecimento para acompanhar.