Dança de Salão

Ritmo, conexão e bem-estar

A Dança de Salão no Espaço HaTha é a atividade perfeita para quem busca diversão, saúde e interação social. É uma prática acessível, adequada para a maioria das idades e níveis, que transforma o aprendizado em um prazeroso exercício físico. Praticada regularmente, ela reúne benefícios notáveis para o corpo e para a mente: além do relaxamento e da redução do estresse, contribui para a melhora do humor, da qualidade do sono e da coordenação.

A dança também fortalece aspectos psicológicos e sociais: estimula a memória e a concentração, melhora a autoestima e a autoconfiança, e amplia as oportunidades de interação social, sendo especialmente valiosa para quem busca romper a timidez.

Nossa abordagem, conduzida pelo professor Tony, prioriza técnica, postura e musicalidade, com progressões seguras que permitem a cada pessoa evoluir no seu próprio ritmo, do iniciante ao avançado.

Ritmos e estilos: encontre a dança que move você

Samba de gafieira

Ritmo carioca com passos fluidos, giros e conexões de parceiro; ênfase em postura e musicalidade.

Forró

Dança nordestina social com variações de passos, ritmo marcado e forte conexão entre pares.

Salsa

Ritmo latino com trabalho de pegada, giros e ritmo marcado; desenvolve coordenação e musicalidade.

Samba rock

Mistura de samba e elementos urbanos; dinâmica, divertida e com variações estilísticas.

Bolero

Dança de salão romântica, foco em interpretação, condução suave e postura elegante.

Zouk

Fluidez corporal e condução de tronco; combina técnica de conexão e musicalidade.

Bachata

Ritmo latino com trabalho de movimento de quadril, sensibilidade e conexão próxima.

Sertanejo Universitário

Passos sociais e variações rítmicas populares em eventos; foco em diversão e ritmo.

Tango

Expressão dramática, alinhamento e precisão; ênfase em condução, postura e musicalidade.

Os ganhos da dança: corpo, mente e interação social

  • Melhora da coordenação
  • Aumento da resistência cardiovascular
  • Fortalecimento postural
  • Desenvolvimento de musicalidade
  • Aumento da confiança social
  • Redução do estresse
  • Melhora do equilíbrio e da agilidade
  • Ambiente social e colaborativo

Fotos

Sobre o professor

Antonio Carlos De Araujo – Tony

Professor de dança há 18 anos, formado em escolas conceituadas de São Paulo e especialista em Dança de Salão. Ministro aulas em diversos ritmos, como Samba de Gafieira, Bolero, Samba Rock, Forró, Sertanejo Universitário, Zouk, Salsa, Bachata e Tango. Utilizo métodos didáticos e simples para ensinar, passo a passo, cada estilo de dança.

Desenvolvo cada estágio da dança, desde os níveis iniciante, intermediário até o avançado, sempre focando na introdução dos movimentos, na musicalidade, na postura e no equilíbrio. As aulas proporcionam muitos benefícios, como a melhora na socialização e o aumento da autoestima.

Sou especialista em coreografias de dança para noivos e já montei diversas coreografias para casamentos e eventos. Além disso, sou diretor da Cia de Dança “Sintonya Em Ritmo de Salão,” onde organizo eventos e produzo espetáculos de Dança de Salão em São Paulo, atuando como diretor artístico e coreógrafo.

Informações e horários

Oferecemos aulas às quintas, sextas e sábados, no período da tarde e noite. Fale conosco e confira os horários disponíveis para participar.

Ainda com dúvidas?

Não é obrigatório; trabalhamos exercícios em dupla e dinâmicas onde os participantes podem alternar parceiros.

Use tênis limpos de sola lisa ou sapatilhas de dança; evite solados muito aderentes ou com salto excessivo em iniciantes.

As aulas são voltadas para jovens e adultos; casos específicos podem ser avaliados com a equipe conforme necessidades.

Sim, possuímos armários dentro da sala para seus pertences e um banheiro para que possa trocar de roupa, caso venha do trabalho ou de outro local.