Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Work Hours
Monday to Friday: 7AM - 7PM
Weekend: 10AM - 5PM
O poder da respiração: Pranayama no Hatha Yoga
Quando pensamos em yoga, é comum imaginar primeiro as posturas — mas boa parte do…
Novidades
Leia MaisO poder da respiração: Pranayama no Hatha Yoga
Yoga não é religião: entenda a essência da prática
“Eu adoraria fazer yoga, mas tenho minha religião” — essa é uma dúvida comum e…
Postura e coluna: como a prática regular alivia dores nas costas
Passar longas horas sentado, carregar peso de um lado só, olhar para o celular com…
5 principais benefícios do Hatha Yoga para a saúde mental
A rotina de São Paulo não costuma dar trégua. Entre o trabalho, o trânsito e…