Nossas Aulas

Aulas presenciais e online, conduzidas por quem vive o que ensina

No Espaço HaTha, cada aula é um convite para sair do piloto automático e encontrar mais leveza, equilíbrio e presença. Oferecemos modalidades de yoga e dança de salão presencialmente na Vila Carrão ou online para quem está começando agora e para quem já pratica há anos. Nossas aulas são conduzidas pela professora Silvia Carla, referência em yoga e terapias integrativas, e pelo professor Tony, especialista em Dança de Salão com 18 anos de experiência.

Prática segura com foco na sua individualidade

Acreditamos em um ensino seguro e respeitoso, que se adapta ao ritmo e às necessidades de cada pessoa. As aulas de yoga não focam apenas na execução das posturas, mas também na respiração consciente e na meditação pilares essenciais para um bem-estar que dura além do tapetinho. Já as aulas de dança de salão são conduzidas com didatismo e leveza, acolhendo quem nunca dançou na vida e quem quer evoluir no ritmo.